Gryfiński Festiwal Miejsc i Podróży - Włóczykij

Diana Czajkowska - Kąpiel leśna

sobota 09.04.2022 godz. 12:00 - Gryfiński Dom Kultury

start przy Gryfińskim Domu Kultury

Diana zaprasza na wspólne zanurzenie się w atmosferze lasu aby połączyć się z naturą wszystkimi zmysłami, poczuć świeże powietrze w płucach, spokojnie odetchnąć, złapać dystans do toczących się spraw.
Shinrin yoku to praktyka kontaktu z naturą wywodząca się z Japonii mająca na celu regenerację, zmniejszenie stresu oraz relaks w uzdrawiającej atmosferze lasu. Spacer charakteryzuje się niespiesznym tempem i krótkim dystansem, zatem nie liczy się tu czas przejścia ani kilometry. Potraktujcie to wyjście jako upominek. Podaruj sobie trochę czasu, uwagi, poczuj połączenie z naturą i odkryj jej niesamowitą moc.
Spacer przeznaczony dla osób dorosłych odbędzie się w lesie za Opolanką. Wszelkie szczegóły oraz zapisy: noginiespokojne@gmail.com